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標題: 從“醫盲”到“家庭保健師”,我只用了3個月,這3個穴位改變了我 [打印本頁]

作者: admin 時間: 13 小時前
標題: 從“醫盲”到“家庭保健師”,我只用了3個月,這3個穴位改變了我
深夜十一點，我瘫坐在沙發上，感受整小我像被抽干了气力。持续加班一個月，肩膀像扛了两座山，後脑勺像被针扎同样疼。我揉了揉太阳穴，這招已無论用了，又去翻抽屉找止痛藥，却發明藥盒早空了。

“来日诰日必定去病院。”我對本身说，但本身都不信這句话。曩昔三個月，我最少说過十次一样的话，却一次都没去。不是不想去，是真没時候。登记列队几小時，大夫問診三分钟，開一堆查抄单，再列队缴费……想一想就头疼。

母亲在视频里看我表情蜡黄，心疼得直掉眼泪。她总说：“你小時辰生個小病，我揉揉几個穴位就行了，如今怎样把本身折腾成如许？”我苦笑，奉告她如今纷歧样了，事情压力大，熬夜多，身體早不是昔時阿谁“揉揉就好”的样子了。

迁移转變產生在一個周末。我去玻璃清潔器,造访一名老減肥零食,朋侪，他在中醫馆事情。见我一脸怠倦，他讓我躺下，在我背上按了几個處所。说来也怪，他按的時辰，有些處所酸胀得想躲，有些處所却惬意得想睡。半小時後，我站起来，感受肩膀松快了很多，脑筋也苏醒了。

“這就是穴位的奇异的地方。”他笑着说，“你别小视老祖宗留下的這些伶俐，有時辰比吃藥管用，還不消列痛風治療推薦,队。”

我将信将疑，但那份轻松感是真正的。回家後，我查了不少资料，發明不少現代人常见的亚康健問题，在中醫里都有對應的调节法子。好比失眠、头痛、肩颈酸痛、消化不良…降三高茶,…這些困扰辦公室人群的“通病”，不少均可以经由過程刺激特定穴位来减缓。

真正讓我下定刻意的，是一次“不测”。那次孩子三更發热，我慌了神，想起朋侪说過退烧的穴位，尝尝看的心态按了按，台北汽車借款,没想到半小時後温度真的降了。那一刻，我突然意想到，把握一些根基的穴位常识，就像给家里装了一個“康健應急箱”，關头時刻能派上大用處。

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