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    <title>台灣國養生交流論壇 - 退休養生</title>
    <link>https://www.taiwanhealthy.com.tw/forum-49-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 退休養生</description>
    <copyright>Copyright(C) 台灣國養生交流論壇</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Tue, 25 Aug 2026 18:02:53 +0000</lastBuildDate>
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      <title>台灣國養生交流論壇</title>
      <link>https://www.taiwanhealthy.com.tw/</link>
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    <item>
      <title>中醫養生秘籍大公開!親測有效,健康養老必看指南</title>
      <link>https://www.taiwanhealthy.com.tw/thread-3198-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[中醫摄生，作為中华傳统醫學的珍宝，承载着数千年的伶俐與履历，其焦點理念在于“治未病”，即經由過程保養身心，预防疾病的產生，從而到达康健长命的目標。在現代社會，跟着生齿老龄化趋向的加重，康健養老已成為人们廣泛存眷的话捕蠅袋關節美白霜,,题。此時，中醫摄生 ...]]></description>
      <category>退休養生</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 15:04:53 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中醫養生秘籍大公開!老年人健康晚年這样做</title>
      <link>https://www.taiwanhealthy.com.tw/thread-3177-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[康健是人生最贵重的财產，特别是在步入老年阶段後，若何保持身心活气，安享暮年，成了很多人存眷的核心。跟着社會的成长和醫療程度的提高，人类的寿命不竭耽误，老龄化趋向日趋较着。但是，纯真的延长命命其實不同等于高質量的養老糊口，若何讓老年人在有限的岁月里连结 ...]]></description>
      <category>退休養生</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 14:47:57 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>别再乱花冤枉钱!中醫私藏的免费養生秘籍大公开</title>
      <link>https://www.taiwanhealthy.com.tw/thread-3156-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[在這個全民摄生的期間，“摄生” 早已不是中老年人的專属，愈来愈多的年青人也参加了摄生雄师，掀起了一股 “新中式摄生” 高潮。走進阛阓，各类摄生茶饮店、艾灸馆、理療馆到處可见；打开電商平台，满目琳琅的保健品讓人目炫纷乱；掀开社交媒體，各種摄生教程、打卡分 ...]]></description>
      <category>退休養生</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 24 Feb 2026 16:50:13 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中醫養生保健知識内容</title>
      <link>https://www.taiwanhealthy.com.tw/thread-3135-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[一、‌經常使用穴位‌：足三里（健脾益胃）、涌泉穴（补肾强身）、合谷穴（疏风解表）可經由過程点压、按揉等方法保健。五大概穴包含膻中、三阴交、关元等。

二、傳统療法‌：刮痧活脆梅哪裡買,吳紹琥,血舒筋、拔罐散寒祛湿、艾灸温經通络，需按照體質選擇适合療法。

 ...]]></description>
      <category>退休養生</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 11 Nov 2025 18:15:14 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>五種體質,五種食養!中醫告诉你如何调理身體!</title>
      <link>https://www.taiwanhealthy.com.tw/thread-3114-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[情感辦理也很首要。中醫讲七情内伤，意思是说過分的情感颠簸会對脏腑功效造成影响。好比说，常常朝气会致使肝气郁结，长此以往可能演酿成气郁體質；而持久發急不安则可能致使心脾两虚，進而影响消近視雷射,化吸取和睡眠質量。以是啊，連结一個美意情，不但是生理上的必 ...]]></description>
      <category>退休養生</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Wed, 30 Jul 2025 10:46:44 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>古代養生的雅称你知道嗎</title>
      <link>https://www.taiwanhealthy.com.tw/thread-3093-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[3、養性：修養性格之學问

“養性”作為摄生的一個首要方面，夸大的是性格的涵養與调适。前人認腳臭噴霧,為，性格的安然平静與不乱是康健长命的关头。是以，他們倡导“恬澹明志，安好致远”，經由過程念书、習字膝蓋痛貼布,、赏花、品茶等雅事，培育本身的文雅情趣與安 ...]]></description>
      <category>退休養生</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Wed, 16 Apr 2025 15:51:59 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中醫六大名著養生精要</title>
      <link>https://www.taiwanhealthy.com.tw/thread-3072-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[在這個快節拍的期間，咱們老是在寻觅一種可以或许均衡身心、晋升糊口質量的法子。今天，我要向大師種草一本神秘而又适用的摄生寶典——《中醫六台甫著摄生菁華》。這本書，绝對是你養活路上的良師益友。

起首，讓咱們揭開這本書的神秘面纱。作者刘文華，一名在中醫摄生 ...]]></description>
      <category>退休養生</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Wed, 01 Jan 2025 10:11:06 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>探寻中醫養生之道,融合傳统智慧與現代生活</title>
      <link>https://www.taiwanhealthy.com.tw/thread-3051-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[中醫摄生，作為中華傳统醫學的珍寶，一向以来都以其怪异的理论和法子為人們所推重。跟着快節拍和压力的不竭增长，大多人起頭追求中醫摄生的伶俐，以在忙碌的都會中找到身心的均衡。

醫摄生的焦點理论之一是阴陽五行，這一古老而深入的觀點源于對宇宙万物的察看。在中醫 ...]]></description>
      <category>退休養生</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 24 Sep 2024 08:36:33 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中醫智慧:揭秘四季養生之道,讓生活更健康</title>
      <link>https://www.taiwanhealthy.com.tw/thread-3030-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[饮食保養：夏日應多食濕疹藥膏,平淡、易消化、富含水份的食品，如西瓜、黄瓜、冬瓜等，有助于清热解暑。同时，可适當食用绿豆、莲子、百合等養心安神的食品。

活動熬炼：夏日合适举行凌晨或薄暮的户外活動，如溜达、泅水、瑜伽等，有助于加强體質，提高身體抵當力。

 ...]]></description>
      <category>退休養生</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Tue, 24 Sep 2024 08:20:22 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>150歲印度人的唾液養生經驗</title>
      <link>https://www.taiwanhealthy.com.tw/thread-3009-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[150歲的印度人說——我就是每口飯，或菜，細嚼慢咽，嚼上三十二次，還有我喝水，或飲料時，讓它們在口裏呆一陣，等一會兒再吞下去，就這些法子，幫助我活到了150歲。

這150歲的印度人養生的法子——我們的祖國醫藥學稱為唾液養生法，是我們中國人的先人發明的比較成熟 ...]]></description>
      <category>退休養生</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Mon, 17 Jun 2024 06:24:57 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>谈一谈中醫養生的优势</title>
      <link>https://www.taiwanhealthy.com.tw/thread-2988-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[中醫摄生學是中國傳统文化的首要構成部門，是中汉文明的珍寶。

中汉文化积厚流光、博大高深、光辉光辉，是中華民族在几千年漫长的汗青成长中構成的怪异文化系统，也是中汉文明活着界上持续至今的首要身分。

中醫摄生是中華民族在持久生發生活實践中缔造并堆集的一套具 ...]]></description>
      <category>退休養生</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Mon, 17 Jun 2024 06:07:24 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>2021年中國保健品行業市场需求現状分析 “缺觉”的90後為市场增添...</title>
      <link>https://www.taiwanhealthy.com.tw/thread-2969-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[“调養”再也不是老一辈的專属，現在的年青人也参加了摄生的行列。年青人们起頭更频仍的在非大促期购入保健品，Z世代是“惜命如金”的一代，“摄生”被他们视作一種潮水的糊口立场。而且如今的年青人的睡眠時候大大收缩，入眠時候也推延，睡眠質量低下致使身体的康健水 ...]]></description>
      <category>退休養生</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Wed, 06 Mar 2024 06:18:30 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>養生抗衰老十大經典中藥</title>
      <link>https://www.taiwanhealthy.com.tw/thread-2948-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[宋朝《開宝本草》称之“久服长筋骨，益精華，延年不老”。今世钻研察觉，何首乌可以或许促成神經细胞的發展，對神經虚弱及其他神經體系疾病有辅助醫治感化。并可调理血清胆固醇，低落血糖，提高肝细胞轉化和代谢胆固醇的能力。何首乌還具備杰出的抗氧化感化。

(2)黄芪
 ...]]></description>
      <category>退休養生</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 24 Nov 2023 07:32:50 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>傳统中醫養生術</title>
      <link>https://www.taiwanhealthy.com.tw/thread-2927-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[“叩齿吞津保健法”是傳统中醫首要摄生術之一，可以起到健脾益胃，纳气补肾的结果。中醫将叩齿称为“嫁接器,叩天钟”，是古代風行的一種摄生術。

前人認为齿健则身健，身健则长命。民间有谚語形容叩齿的成果：“朝暮叩齿三百六，七老八十牙不落”。

据文献記录 ，一千 ...]]></description>
      <category>退休養生</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 18 Aug 2023 05:47:01 +0000</pubDate>
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      <title>悉尼中國文化中心举辦“中醫文化與養生之道”讲座</title>
      <link>https://www.taiwanhealthy.com.tw/thread-2906-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[听眾與專家交换互動

國際在線报导（中國國際播送電台記者 张齐智）：18日下战书，“中醫文化與摄生之道”讲座于悉尼中國文化中間举行。中國北京中醫藥大學副傳授、澳大利亚西悉尼大學中澳中醫中間卖力人黄青博士以“中醫皮肤照顾護士與摄生精要”為刮傷修復劑，题的讲 ...]]></description>
      <category>退休養生</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Thu, 18 May 2023 07:56:48 +0000</pubDate>
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      <title>情人節必备活動,和你的TA来宫延楼热灸馆浪漫體驗甜甜的養生</title>
      <link>https://www.taiwanhealthy.com.tw/thread-2885-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[2月14日恋人自熱火鍋推薦,節，筹算和你的阿谁TA怎样過？片子院逛街烛光晚饭？太陈旧见解，不如带TA来宫延楼热灸摄生馆逛一逛，保你不懊悔！

作為糊口在都會森林里的現代人，@咱%qD991%们大大%Q33yi%都@時辰都由于忙碌的事情、严重的節拍而被压的喘不外气来，好不易有苏 ...]]></description>
      <category>退休養生</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Wed, 15 Feb 2023 05:10:08 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>两性養生:20種壮陽食物 男人吃後很“坚挺”</title>
      <link>https://www.taiwanhealthy.com.tw/thread-2864-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[恭喜你，颁發乐成!

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      <category>退休養生</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Wed, 09 Nov 2022 06:44:57 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>永州恒康中醫醫院中醫養生调治科正式開業</title>
      <link>https://www.taiwanhealthy.com.tw/thread-2844-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[红網時刻消息5月29日訊（记者 成文杰）為宏扬、担當和立异中醫藥文化，阐扬中醫“治未病”、预防為主的康健醫學理念，5月28日上午，永州恒康中醫病院中醫摄生·脊柱痛苦悲伤特點调節科颠桃園室內設計,末周全進级正式開業。

简短而盛大的開業典礼上，恒康醫藥團體总裁禹 ...]]></description>
      <category>退休養生</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Thu, 25 Aug 2022 09:51:21 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>共促發展|正誉受邀参加中醫養生產業高峰論坛</title>
      <link>https://www.taiwanhealthy.com.tw/thread-2823-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[2022年8月7日由名醫堂團體主理，倡响“康健中國2030”计划，推動“中國梦·康健梦·今彩539號碼,摄生梦”雄伟计谋的中醫摄生财產岑岭論坛在广州花都華钜君悦旅店樂成举行。正誉受邀加入這次大會，正誉财經钻研院院长李瑞英出席并颁發了演讲。

中醫摄生财產岑岭論坛
浮 ...]]></description>
      <category>退休養生</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Thu, 25 Aug 2022 09:34:29 +0000</pubDate>
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      <title>涉嫌以“治療三高”為噱头欺诈老年人!六安一養生馆被立案调查!</title>
      <link>https://www.taiwanhealthy.com.tw/thread-2802-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[重拳出击！多部分结合取消一處老年摄生體验中間近日，舒城县市場羁系局接到線索，称位于城關镇一處摄生馆涉嫌以“醫治三高”為噱头讹诈老年人。

该局當即结合县公安局等相干部分前去現場減肥零食, 举行查抄。現場劝离分散正在體验的中老年大眾50余人，依法暂扣红蓝光醫 ...]]></description>
      <category>退休養生</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Thu, 25 Aug 2022 09:15:58 +0000</pubDate>
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