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民以食為天，百藥在此間。平常自然的中藥，也是甘旨的食材。若是能從平常的食材配搭中，找到摄生的法子，岂不是一件使人愉悦的美事？今天央視50集《康健之路》特地為您收拾了“藏在厨房里的中藥”主题，点击就可以播放視頻，讓專家一邊教你建造美食，一邊摄生！
先保藏，再转發，
大師城市感激您！
一种调料一味藥
花椒還可之外用？泡腳,醋作為摄生美食的调料，本来可以做出這麼多摄生美食？豆豉入藥仍是头一回据说，详细怎样做呢？平常调料葱姜蒜，都是极贵重的工具！《一种调料一味藥》讓您大開眼界！從此不再敢小瞧厨房中的那些小调料！
視頻
第1集
視頻
第2集
佈衣补藥您用對了吗？
從當归，枸杞，黄芪，大枣，党参，三七粉，山藥等食材入手，都能建造哪些好菜，哪些又合适甚麼样的體质？免疫力低者合适吃甚麼？痰湿體质合适吃甚麼？肾虚體质合适吃甚麼？肝虚體质合适吃甚麼？打開視頻，渐渐進修吧！讓您的身體愈来愈好！
中醫摄生私房菜
排骨莲藕汤，百合木耳炒肉片，天麻老鸭煲，藥膳蒸鸡，生姜红糖膏，香菇薏米粥，當归锅炉鸡，萝卜炖牛肉等，《中醫摄生私房菜》讓您一壁摄生，一壁品味甘旨！
菜市場里寻良藥
菜市場里的秘密才大呢！暖胃的食材，去火的食材，開胃饮料，另有排暑祛湿的食材，减缓湿疹和口臭的食材，减缓口腔溃疡的食材，等等等等！您每天逛菜市場，都见過這些食材吗？另有哪些食材是您常常错過的呢？赶快看看！
一方水土一方藥
罗汉果對肠热引發的便秘有奇效？珍珠粉若何作美白面膜？桂圆醫治肾阴過寒？《一方水土一方藥》，您都晓得该若何用吗？
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發表於 2022-6-9 15:44:17
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